Eigentlich bin ich nie krank, aber dieses Jahr hat es mich so richtig durchgeschüttelt. Fast 2 Wochen lag ich mit einer heftigen Viruserkrankung im Bett.
Erst mal fühlte sich das an wie ein Schlag. Ich, mitten im Launch meines Gratis-Webinars. Mental super drauf. Der Frühling geht los. Mein Urlaub steht kurz bevor. Gute Laune, Lebenslust!
Und dann: 2 Wochen Bett. 😕
Glücklicherweise kam bald die Wende und eine neue Erkenntnis, die ich zum Anlass nehme mit dir zu teilen. Denn es kann dir dabei helfen zu verstehen, dass du es in der Hand hast die Herausforderungen deines Lebens nicht nur zu meistern sondern so zu nutzen, dass sich dir völlig neue Potentiale erschließen.
Was meine Erkenntnis war: Mein Immunsystem brauchte zu einem Zeitpunkt, an dem sehr viel Viren unterwegs waren einfach ein Update. Es dafür war es einfach nicht ausgebildet. Aber jetzt ist es das. 😊
Und so ist das auch mit Krisen im Leben und mit Herausforderungen, wie großem Stress oder seelisch emotionalen Blockaden.
Man wächst daran, das mentale Immunsystem braucht manchmal genau das. Es muss eine große Herausforderung überwinden, um diese Lernerfahrung in sich zu tragen.
Ich erinnere mich an all die schwierigen Phasen meines Lebens und wie ich diese gemeistert habe.
Es war nie ein „supereasy, von heute auf morgen ändert sich alles“, es hatte viel mit Training zu tun. Das trainieren der richtigen inneren Einstellungen, der mentalen, emotionalen und körperlichen Resilienz.
Denn sind wir mal ehrlich, solange es uns gut geht vergessen wir oft die Tiefe unseres Wesens. Dann sind wir schnell im Außen, widmen uns Zielen und sind in unbewussten Mustern des Leistens, des Strebens und wollen ÄUSSERE Dinge erreichen. Geld, Erfolg, Materielles.
Fällt das plötzlich weg, von heute auf morgen, erst dann erkennen wir, dass es ohne Gesundheit, ohne unsere INNEREN Ressourcen nicht geht! Ohne die inneren Ressourcen haben wir GAR nichts von unserem Geld, von Erfolg oder materiellen Dingen. Sie sind schlicht und weg wertlos.
Die inneren Ressourcen sind es, mit denen wir uns auf Lebenskraft ausrichten, Dinge aus dem Herzen heraus tun, Arbeit aus Freude statt aus Stress und Leistungsdruck. Liebe zu den Menschen in unserem Umfeld.
Diese inneren Ressourcen sind die Grundlagen für Resilienz.
Am 15.04.2025 plane ich ein Live-Webinar zu diesem Thema. Dort teile ich meine neusten Erkenntnisse und Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung, zeige Atemübungen, die sofort Emotionen regulieren können und das Nervensystem zur Ruhe bringen, sowie eine geführte Selbsthypnose.
Ich freue mich sehr darauf all mein Wissen, meine Erkenntnisse und meine in vielen Jahren erworbene Erfahrung zu teilen. Wobei es um dich geht, und wie du durch deinen eigenen Weg deine inneren Schätze heben und entdecken kannst.
Klicke hier und melde dich dafür an. Ich freue mich auf dich.