Caroline, zertifizierte psychologische Beraterin, Yogalehrerin, Hypnose Coach und Expertin für Wendepunkte im Leben. Ich freue mich dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Hier findest du einen Auszug aus meinem Leben und Wirken, was ich als Mensch und als Coach in diesen Coaching Raum mitbringe.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit Yoga, psychologischer Beratung und Coaching. Ursprünglich komme ich aus der Finanzbranche und habe sehr lange als Projektleiterin in einer Bank gearbeitet.
Mein eigener Wendepunkt
In meiner Zeit als IT-Projektleiterin in einer Bank war ich erfolgreich – aber auf Kosten meiner Gesundheit. Ich ging regelmäßig über meine Grenzen, bis mein Körper stoppte. Eines Tages konnte ich kaum noch aufstehen, fiel abends erschöpft aufs Sofa und zog mich immer mehr aus dem Leben zurück. Diagnose: Erschöpfung.
Zunächst versuchte ich, mit kleinen Anpassungen gegenzusteuern – Yoga, Bücher, neue Routinen. Doch irgendwann wurde mir klar: Das reicht nicht. Ich war auf dem falschen Weg.
Mein ursprünglicher Wunsch – mit Menschen zu arbeiten, sie auf ihrem Weg zu begleiten – wurde wieder lebendig.
Ich konnte nicht von heute auf morgen alles ändern, aber ich begann Schritt für Schritt meinen Weg der beruflichen Neuorientierung.
Dieser Weg erforderte ehrliche Selbstreflexion, körperliches Wohlbefinden und mentale Stärke. Ich eignete mir neues Wissen an, lernte Coaching-Methoden und entwickelte ein tiefes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Heute begleite ich Menschen, die – wie ich damals – spüren, dass Veränderung ansteht. Im Life Coaching, Mindset Coaching oder Berufscoaching helfe ich dir, deine Richtung zu finden und deine Ziele mit Klarheit, Energie und Achtsamkeit zu verfolgen.
Meine Ausbildungen
Neben meiner wirtschaftlichen Ausbildung habe ich zahlreiche Qualifikationen im psychologischen Bereich und im Yoga abgeschlossen. Aktuell bereite ich mich auf die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vor und bin zertifiziert als:
- Yogalehrerin (Hatha Yoga, Yin Yoga, Ayur Yogatherapie)
- Hypnose-Coach
- Psychologische Beraterin
- Gesprächsführung nach Rogers