Wähle Dein Potential, statt in der Krise festzusitzen

Eine Krise kann sich zum Beispiel durch fehlenden Sinn der Tätigkeit, durch ausbleibenden Erfolg einer Karriere oder Selbständigkeit, durch fehlende Wertschätzung, zu geringe Bezahlung oder durch einen Jobverlust zeigen.

Gerade Menschen, die es gewohnt sind durch Anstrengung und harte Arbeit Erfolge in ihrem Leben zu erzielen sind besonders erschüttert, wenn sie mit den altbewährten Mitteln Fleiß, Anstrengung und Kontrolle nicht weiterkommen. Sie beginnen häufig sich selbst in Frage zu stellen, denn es scheint auch keine machbare Alternative zu geben. Alle Alternativen enden mit dem Satz: „Das geht aber nicht, weil….“ Durch einen inneren Widerstand gegen alle Alternativen scheinen diese nicht realistisch. Nur: Ohne mit einer Alternative zu starten dreht man sich endlos im Kreis.

Ich erinnere mich noch sehr gut an die Zeit, als ich als Projektleiterin in einer Bank sehr viel gearbeitet habe, sehr viel Stress hatte, aber die Wertschätzung ausblieb. Es war der Tag als die Verleihung der Beförderungen anstand. Ich stand in unserer Kantine – der Ort an dem diese Verleihung üblicherweise stattfand – es roch noch nach dem Mittagessen, Hackbraten. Habe ich nie sonderlich gemocht und als Vegetarier immer fleischlos gelebt, aber einige meiner Kollegen liebten es. Ich war dieses Jahr überzeugt nach all meinem Einsatz für ein Großprojekt eine Beförderung zu erhalten. Ich war einer der sehr wenigen Frauen, die in diesem Projekt bis zum Umfallen, mit Nachtschichten und viel persönlichem Einsatz alles gegeben hatte. Ich hatte in der Zeit des Projektes 5 kg abgenommen, war ausgezehrt, schlief kaum noch.

Die Beförderungen wurden verlesen, alle meine männlichen Projektkollegen wurden ausnahmslos befördert. Dann wurde noch der Name eines Kollegen aufgerufen, der sich die ganze Zeit aus dem Projekt rausgezogen hatte, über den viel gemeckert wurde….Auch er bekam eine Beförderung. Mein Name wurde nicht genannt. Ich bin wieder leer ausgegangen. Ich war so enttäuscht. Heute schmunzle ich über das, was darauf folgte, einfach weil ich es inzwischen besser weiß.

Ich versuchte die nächste Zeit noch mehr zu arbeiten, und ich ging immer wieder leer aus. Ich traute mich aber auch nicht danach zu fragen, ich zweifelte immer mehr an mir. Bis ich irgendwann mal ein Bewerbungsgespräch bei einem anderen Arbeitgeber hatte. Ich bekam 20 % mehr Gehalt geboten, ohne dass ich verhandelt hatte…Da kamen schon Fragezeichen auf. Hatte ich mich womöglich so sehr unter Wert verkauft, für eine Arbeit, die mir eigentlich auch immer weniger Freude machte? Ich sprach mit meinem Arbeitgeber und informierte ihn über meine Wechselabsichten, und da sie mich nicht verlieren wollten bekam ich direkt auch eine Gehaltserhöhung in ähnlicher Größenordnung….Ich war erleichtert, denn irgendwie traute ich mich auch nicht zu wechseln, alles war so bekannt und ich war auch zu bequem etwas zu verändern…

Die kurzfristige Wertschätzung war nur eine gewisse Zeit da. Bald war es verpufft, ich spürte immer mehr Sinnentfremdung von meiner Arbeit. Zudem kam es zu privaten Problemen, meine Ehe kriselte, weil mein lang gehegter Kinderwunsch nicht von meinem Partner geteilt wurde. Ich war unglücklich, wusste einfach nicht mehr wie es weitergehen soll. Es war wie eine Zwickmühle, aus der es keinen Ausweg gab. Ich drehte mich immer wieder im Kreis…

In beruflichen Krisen sieht man manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ist der Beruf doch die Lebensgrundlage, für die eigene Lebensgrundlage und für eine sinnstiftende Existenz maßgeblich. So ging es damals auch mir.

Nun war ich zu diesem Zeitpunkt ein Mensch, der es gewöhnt war durch Leistung, Fleiß und Anstrengung alles zu erreichen…Ich hatte eine immens große Willenskraft. Die nun nur irgendwie nicht mehr zu funktionieren schien. Heute weiß ich: Diese Willenskraft war einfach nur nicht in die richtigen Bahnen gelenkt. Ich hatte sie in Härte mir gegenüber gewandelt, und meine Angst vor Veränderung hielt mich in der immer gleichen Dauerschleife fest.

Dabei ist Willenskraft, aus der Tiefe unseres Herzens gezogen, unendlich mächtig. Wenn man beginnt eine berufliche Krise ehrlich zu betrachten, und zu hinterfragen welches Potential darin steckt, dann kann die Dynamik sich verändern. Man stellt sich der eigenen Angst und beginnt Dinge aus einer neuen Perspektive zu nehmen. Nicht mehr gegen die Krise zu kämpfen, sondern mit ihr zu gehen.

Diese Erkenntnis war ein sehr langer Weg für mich, und erfordert auch immer wieder mein eigenes Hinsehen. Denn ab und zu holt mich dieses alte Muster von Leistung und Fleiß, also die Dinge kontrollieren zu wollen, statt sich der Angst zu stellen heute noch ein. Und dann ist es immer so, dass nichts mehr klappt. Dann beginne ich wieder hinzusehen, und neue Wege tun sich auf.

Bist du auch in einer solchen Schleife gefangen, eine berufliche Perspektive, die fehlt oder fehlende Wertschätzung? Dann gebe ich dir folgenden Tipp. Schau genauer hin, was du eigentlich willst, wo du hinwillst, statt darauf, was du alles verlieren könntest. Und folgemehr deinem Herz und deinem Bauch, als nur deinem Verstand.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du aus deiner Krise aussteigen und eine machbare berufliche Zukunftsperspektive bekommen kannst? Für viele Menschen passende Antworten dazu gebe über meinen Blog, in meinen Storys und Posts auf Instagram. Um deine individuelle Situation genauer zu betrachten und dir Empfehlungen zu geben, ist es notwendig direkt zu sprechen. Dann kannst du mich jederzeit über einen Kennenlerntermin kontaktieren, um eine Beratung zu vereinbaren. Dort schauen wir uns gemeinsam deine Situation an, ich informiere dich ausführlich über meinen Coachingansatz und wie du mit mir zusammenarbeiten kannst, wenn es dich anspricht und für dich geeignet ist.  Dieses Kennenlernen findet über ein Zoomgespräch oder wenn du es wünschst, telefonisch statt. Ich bin sehr gerne für dich da.

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